「目のかゆみ」自宅でできるツボ治療
2017-03-09
こんにちは!
ご覧いただき有難うございます。
生きたツボであなたの元気な未来を創造するナビゲーターの速水です。
今回、記念すべき100回目は、目のかゆみのツボ治療お伝えしたいと思います。
このようなお悩みのある方。1.目がかゆくて落ち着かない。
2.涙がでて、かゆくてしょぼ しょぼする。
3.目をこすりずぎて、赤くな った。
4.目をこすりずぎて、まぶ たが腫れた。
5.目をこすりずぎて、目が あけられない。
写真にある足の竅陰(足の きょういん)というツボ。
足の第4指の爪の生え際にあります。
左右両方ともやや強めに1〜2分押し揉んでください。
かゆみの強い方は、かなりの圧痛があります。
かゆみのでたあと、または ねる前にされると効果的です。(*^_^*)
目のかゆみの原因は、入ってしまった異物を外に出そうと するために、起こっているの です。
また、細菌やウイルスなどによる結膜炎などの炎症も かゆみをもたらします。
さらにアレルギー性のものや ドライアイなども考えられます。
対策としては、1.目を濡れたタオルなどで冷やす。
2.乾燥をさける。
3.ドライアイなどは、外出の時の風の影響を受けやすい ので、風の強い時は 外出をさけるか、メガネなど をかける。
4.まばたきを意識してふや す。 体操だと思って、定期的に意識してまばたきしてみる と効果的です。
いかがだったでしょうか?お悩みのある方は、ためして みてください。
近くにお悩みのある方は、 教えてあげてくださいね!
ご覧いただき有難うございました。
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